博尔特在这里也让身体应适度向内倾斜。
通过这种方式,将身体重心向弯道内侧移动,从而部分抵消离心力的作用。
身体倾斜角度7°-8°左右。
这种倾斜使得重力的分力能够与离心力形成一定的平衡,减少身体向外甩出的趋势。
博尔特虽然不知道这些原理,但是他只知道这是米尔斯告诉他的训练方式以及跑动模式,那就够了。
对于他来讲,他不懂这些没关系。
他尊重的米尔斯,懂就行。
盖伊则是加大蹬地的力度,尤其是内侧腿的蹬地。
通过强大的蹬地力量,产生向前的推进力,以对抗离心力。
蹬地时,更是充分利用腿部肌肉的爆发力,将力量从脚掌传递到地面,推动身体向前加速。
随着速度起来,他也要为了接下来施展自己的「螺旋升天术」做准备。
苏神摆动腿应高抬并快速前摆,大腿尽量靠近胸部,小腿自然下垂。
博尔特在摆动过程中,将摆动腿的膝盖向前上方顶出,以增加摆动的幅度和速度。
盖伊通过摆动腿的落地位置应尽量靠近身体重心的投影点,以减少制动作用,提高跑步的效率。
还明显缩小?
弗朗西斯都有些隐隐不安。
如果是单项赛,他肯定不会管博尔特跑的怎么样。
但这里不是单项赛呀。
这是团队赛。
团队赛的话。
博尔特如果跑的不好,绝对会影响第四棒自己的弟子鲍威尔。
「怎么搞的?为什么还没上去?」
情急之下,弗朗西斯甚至直接张口就问。
米尔斯这个时候却只是说了一个短句——
「急什么。」
米尔斯其实现在也有些心里翻腾,可他知道自己必须要压得住场,估计这会儿也有摄像头对着自己呢。他也不想让自己留下什么惊慌失措的素材。
当然这些都是其次。
最主要的还是……
场面变化出乎意料。
进入途中跑了。
已经是亚极速了。
为什么这个差距还没有明显缩小呢?
如果继续这样下去……
那可什么都不好说。
他自己也是心情烦躁。
没有精力再去理会旁边的弗朗西斯。
而他到现在还有最后一道底线。
只要这道底线没有破。
那就依然还有胜利的可能。
这绝对不是在开玩笑。
也绝对不可能有人渡过这一道底线。
因为这个地方。
本就是属于博尔特的专属区域,不是吗?
是什么呢。
什么是米尔斯认为最后一道底线?
当然就是。
弯道极速爆发。
或者说具体一点叫做……
弯道极速爆发第三阶段。
弯道.超三。
他现在不管苏神前面是怎么做到,怎么让自己的实力提升,但是这个方面……
他认为没有任何一个人能够做到。
没有任何一个人能够说打开就打开。
因为弯道上。
比指导上要考虑的东西更多。
甚至可以这么讲。
就连他自己……
也根本就不知道怎么去着手开发弯道六秒超三这个阶段。
一度他都认为这不是现在这个时间段的运动科学能解决的问题。
现在能够解决并且做到这个问题的办法——
其实就只有一个。
那就是依靠纯粹的天赋。
是的,盖伊也做到过。
可打开的状态并不稳定,就像是他们在指导上,四巨头也都打开过六秒爆发第三阶段。
可真正能够稳定打开的。
只有自己的弟子尤塞恩.博尔特。
当然……
今年过后在
百米这个项目上。
能够稳定打开六秒爆发第三阶段了。
好像已经不再是只有一个人。
不再是博尔特一个人的专属。
那个东方人。
现在正在前面领跑的那个东方人。
他今年也做到了很多次。
很有可能已经能够常态化的打开六秒爆发第三阶段。
但是。
在弯道上。
即便是这几个人有打开的资格和能力,可要是想做到常态化。
现在这里依然是专属于尤塞恩.博尔特的领域。
所以只要把这一个地方做好。
足够博尔特爆发。
足够影响对手的状态。
足够牙买加重新反杀过去。
可……
这已经不是几年前,这也不是去年的大邱。
苏神要是能够听到米尔斯这段话,一定会告诉他一声——
艺术就是爆炸吗?
很可惜。
这个门槛。
我也摸到了呢。
ps:第一更!!!
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