低位单打是非常消耗体能的，卡位，接球后运球往里挤，出手时拼尽全力躲避对方的干扰，有时候还要面对对方的包夹干扰。
一套流程下来，比挡拆顺下，外线接球投篮，或者快攻上篮要辛苦的多，联盟优秀内线一场比赛背打次数一般在10-15次之间。
背打、单打次数在15次以上的话，受到体能的影响，效率就会开始下滑，到20次左右差不多是效率的极限，再往上命中率就开始直线下滑。（常规赛张伯伦除外）
像贾巴尔在巅峰期每场比赛低位单打勾手的次数大概在15到18次左右，他是这个联盟最强的低位攻击手。
而且他走位多变，抗干扰能力强，最后总能找到空间天勾出手，以百分之五十以上的命中率拿下分数。
进入80年代随着年龄增长，贾巴尔的低位出手逐步降低到12次左右，他的效率始终维持在一个高位。
1983年季后赛开拓者面对湖人，贾巴尔在系列赛中用低位单打加勾手将开拓者的内线彻底打碎。
当时已经35岁的他两场比赛命中率超过百分之七十，五场比赛四场得分超过30分，系列赛场均30.8分，命中率62%，而且防守端场均5个盖帽，把维恩-库珀、米切尔-汤普森打烂，把拉姆齐打得头上不知道掉了多少根毛。
现在，拉姆齐终于可以体验一把拥有低位怪兽的快感了，什么厌恶单打，鄙视无限低位进攻，归根到底还是自己没有啊！
当时NBA规则是很有利于低位单吃的，不仅仅因为禁止区域联防，同时禁止弱侧的无球包夹，以及当你的防守对位者在罚球线以上时，盯防的人必须也在罚球线以上。
甘国阳对自己的体能有自信，昨天虽然没睡好，不过下午补了觉没问题。
节间休息的时候，甘国阳忍不住对拉姆齐说：“杰克，你是不是和唐说好了，今晚不包夹让我训练低位进攻呢？”
“这没错，但你不该找人去酒店干扰他们。”
茵曼非常无语，他说道：“阿甘的极限就是他打五个加时赛也不会觉得累，消耗他是没有前途的。我说过，要避开他，无论进攻还是防守，要弱化他的作用，宁可让其他人发挥。”
尼尔森斜了一眼茵曼，道：“你这么害怕甘吗？”
可是今晚唐-尼尔森就是头铁，第一节完全不进行任何防守措施，就是放甘国阳一对一单打，结果甘国阳首节在低位10中8，罚球2中2，单节拿下18分，把布鲁尔和康明斯都打自闭了。
“唐，第一节为什么不包夹和干扰桑尼？他的出球没有那么好，包夹他可以削弱他的威力。这么让他打，他会一直进球，这点我确信。”
但双方的分差已经被拉开，第一节结束，开拓者32:18领先了雄鹿队14分。
“…这…这是凯尔特人过去惯用的手段。”
“我…不。但我希望雄鹿赢，这有错吗？”
当然，各支球队都会利用漏洞绕过非法防守的限制，尼尔森也会，比如1-3-1站位的联防，大部分球队都会使用。
比如甘国阳在右侧低位要球，对手既不能提前包夹，同时防守弧顶持球人的蒙克利夫、保罗-普莱西等人也不能偷摸靠近甘国阳方便包夹，而是必须站在罚球线以上，等到球传给甘国阳才能进行包夹，而这时候往往已经晚了。
拉姆齐道：“他只是傲慢而已。你要是不累就继续这么打，打到你打不进为止。”
打到后来，雄鹿球员自己忍不住了，主动上前包夹，甘国阳才传球。
“那你恨他？”
而在雄鹿的替补席，坐在背后看台的球队新人事总监茵曼对尼尔森的做法表示不解。
甘国阳擦了擦脸道：“我的手只会越来越热，不可能打不进的。”
“我知道，我就是想看看他的极限在哪里。”尼尔森对甘国阳的极限很感兴趣。
“我只是在凯尔特人打过球，不代表我认同他们的做法。”
“所以你故意不包夹，就让阿甘这么一直打吗？”
茵曼摇头，道：“我不是害怕，我是了解他。”
“不是，我说了，我想知道他的极限。”
茵曼无话可说，两人关系很好，所以茵曼知道尼尔森的脾气，倔强的要命。
当然，在NBA做教练并且能做出一番成就的，没有一個不是固执己见的。
这点上来说，茵曼知道自己做不了教练，只能做幕后工作。
两人说话间，第二节比赛已经打了三分钟，甘国阳在场下休息。
比尔-沃顿在场上，他的风格就和甘国阳截然不同。
大量的高位持球，不断指挥队友进行跑位，这样的打法雄鹿反而比较适应。
任凭伱怎么跑，雄鹿就是不停进行换防，保证开拓者球员面前始终有人。
这就使得开拓者的传切跑位很难找到空隙，沃顿最后不得不自己运球往里冲。
急停的打板跳投没有命中，康明斯拿到后场篮板，肯尼-菲尔兹快速反击冲击篮下上篮得手。
沃顿的回防速度是个问题，饱受伤病折磨的双腿让他每一次奔跑都需要谨慎，他没法像甘国阳那样拼了命的飞奔，然后封盖掉对手的反击上篮。
雄鹿在衔接段快速的追分，今晚开拓者很疲惫，而雄鹿打得非常凶猛，防守在第二节开始上强度，同时反击打得非常坚决。
一套流程下来，比挡拆顺下，外线接球投篮，或者快攻上篮要辛苦的多，联盟优秀内线一场比赛背打次数一般在10-15次之间。
背打、单打次数在15次以上的话，受到体能的影响，效率就会开始下滑，到20次左右差不多是效率的极限，再往上命中率就开始直线下滑。（常规赛张伯伦除外）
像贾巴尔在巅峰期每场比赛低位单打勾手的次数大概在15到18次左右，他是这个联盟最强的低位攻击手。
而且他走位多变，抗干扰能力强，最后总能找到空间天勾出手，以百分之五十以上的命中率拿下分数。
进入80年代随着年龄增长，贾巴尔的低位出手逐步降低到12次左右，他的效率始终维持在一个高位。
1983年季后赛开拓者面对湖人，贾巴尔在系列赛中用低位单打加勾手将开拓者的内线彻底打碎。
当时已经35岁的他两场比赛命中率超过百分之七十，五场比赛四场得分超过30分，系列赛场均30.8分，命中率62%，而且防守端场均5个盖帽，把维恩-库珀、米切尔-汤普森打烂，把拉姆齐打得头上不知道掉了多少根毛。
现在，拉姆齐终于可以体验一把拥有低位怪兽的快感了，什么厌恶单打，鄙视无限低位进攻，归根到底还是自己没有啊！
当时NBA规则是很有利于低位单吃的，不仅仅因为禁止区域联防，同时禁止弱侧的无球包夹，以及当你的防守对位者在罚球线以上时，盯防的人必须也在罚球线以上。
甘国阳对自己的体能有自信，昨天虽然没睡好，不过下午补了觉没问题。
节间休息的时候，甘国阳忍不住对拉姆齐说：“杰克，你是不是和唐说好了，今晚不包夹让我训练低位进攻呢？”
“这没错，但你不该找人去酒店干扰他们。”
茵曼非常无语，他说道：“阿甘的极限就是他打五个加时赛也不会觉得累，消耗他是没有前途的。我说过，要避开他，无论进攻还是防守，要弱化他的作用，宁可让其他人发挥。”
尼尔森斜了一眼茵曼，道：“你这么害怕甘吗？”
可是今晚唐-尼尔森就是头铁，第一节完全不进行任何防守措施，就是放甘国阳一对一单打，结果甘国阳首节在低位10中8，罚球2中2，单节拿下18分，把布鲁尔和康明斯都打自闭了。
“唐，第一节为什么不包夹和干扰桑尼？他的出球没有那么好，包夹他可以削弱他的威力。这么让他打，他会一直进球，这点我确信。”
但双方的分差已经被拉开，第一节结束，开拓者32:18领先了雄鹿队14分。
“…这…这是凯尔特人过去惯用的手段。”
“我…不。但我希望雄鹿赢，这有错吗？”
当然，各支球队都会利用漏洞绕过非法防守的限制，尼尔森也会，比如1-3-1站位的联防，大部分球队都会使用。
比如甘国阳在右侧低位要球，对手既不能提前包夹，同时防守弧顶持球人的蒙克利夫、保罗-普莱西等人也不能偷摸靠近甘国阳方便包夹，而是必须站在罚球线以上，等到球传给甘国阳才能进行包夹，而这时候往往已经晚了。
拉姆齐道：“他只是傲慢而已。你要是不累就继续这么打，打到你打不进为止。”
打到后来，雄鹿球员自己忍不住了，主动上前包夹，甘国阳才传球。
“那你恨他？”
而在雄鹿的替补席，坐在背后看台的球队新人事总监茵曼对尼尔森的做法表示不解。
甘国阳擦了擦脸道：“我的手只会越来越热，不可能打不进的。”
“我知道，我就是想看看他的极限在哪里。”尼尔森对甘国阳的极限很感兴趣。
“我只是在凯尔特人打过球，不代表我认同他们的做法。”
“所以你故意不包夹，就让阿甘这么一直打吗？”
茵曼摇头，道：“我不是害怕，我是了解他。”
“不是，我说了，我想知道他的极限。”
茵曼无话可说，两人关系很好，所以茵曼知道尼尔森的脾气，倔强的要命。
当然，在NBA做教练并且能做出一番成就的，没有一個不是固执己见的。
这点上来说，茵曼知道自己做不了教练，只能做幕后工作。
两人说话间，第二节比赛已经打了三分钟，甘国阳在场下休息。
比尔-沃顿在场上，他的风格就和甘国阳截然不同。
大量的高位持球，不断指挥队友进行跑位，这样的打法雄鹿反而比较适应。
任凭伱怎么跑，雄鹿就是不停进行换防，保证开拓者球员面前始终有人。
这就使得开拓者的传切跑位很难找到空隙，沃顿最后不得不自己运球往里冲。
急停的打板跳投没有命中，康明斯拿到后场篮板，肯尼-菲尔兹快速反击冲击篮下上篮得手。
沃顿的回防速度是个问题，饱受伤病折磨的双腿让他每一次奔跑都需要谨慎，他没法像甘国阳那样拼了命的飞奔，然后封盖掉对手的反击上篮。
雄鹿在衔接段快速的追分，今晚开拓者很疲惫，而雄鹿打得非常凶猛，防守在第二节开始上强度，同时反击打得非常坚决。
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